Скільки триває апное?
Апное, або зупинка дихання – це пауза, яка триває 5 секунд і більше. Вона виникає при повному перекритті просвіту дихальних шляхів. При неповному перекритті чи звуженні просвіту дихальних шляхів більше ніж 50% виникає гіпопное.
Чому я прокидаюся від того, що задихаюся?
Коли м'язи гортані дуже розслаблені, вони можуть перекривати дихальні шляхи. Під час апное сну таке може відбуватися постійно, що призводить до зниження рівня кисню в крові.. Тоді ви прокидаєтеся, задихаючись, хапаючи ротом повітря.