Як не можна присідати вагітним?
З 16 тижнів вагітності настійно не рекомендується: Лежати на спині під час виконання вправ, оскільки через це може виникнути слабкість або задишка; Виконувати присідання, оскільки це може пошкодити м'язи живота та викликати біль у спині.
Чи можна вагітним нахилятися та присідати?
Жінкам, які під час виконання роботи піднімають тяжкості понад три кілограми, слід відмовитися від неї одразу. Також варто піти з роботи на ранньому терміні вагітності, якщо доводиться часто нахилятися або підніматися сходами.