Подумай про те, як ти хочеш сказати про свої почуття: сказати людині особисто віч-на-віч, по телефону, написати текстове або аудіоповідомлення, записати відеовизнання або лист. Якщо почуття відразу важко висловити і організувати розмову, щоб ними поділитися, то їх можна записувати в дневник.28 янв. 2019 р.
Як придушити почуття до людини?
Як контролювати свої емоції в будь-якій ситуації
- Не розгойдуйте себе Регулюйте градус своїх емоцій подібно до показників температури на термостаті. …
- Зупиніться, щоб замислитися.
- Уникайте емоційних перевантажень.
- Практикуйте глибоке дихання.
- Уникайте емоційної компанії.
- Обмірковуйте рішення, а не проблему
Як гарно висловити свої почуття?
Як освідчитися в коханні
- "Я люблю тебе".
- «Мої почуття до тебе стають глибшими, і я починаю закохуватися в тебе».
- «Ти дуже багато для мене означає, і я дуже ціную, що ти є в моєму житті».
- "Я не можу уявити своє життя без тебе".
- «Я дедалі більше хочу ділити своє життя з тобою щодня».