Як і з чим приймати ванну?
Основні правила прийняття ванн
- 1 Приймайте душ перед ванною Перед прийняттям ванни потрібно вимитися під душем. …
- 2 Занурюйтесь у ванну поступово …
- 3 Слідкуйте за часом …
- 4 Додайте ефірні олії з обережністю.
- 5 Пийте чисту воду …
- 6 Приймайте ванни не частіше 2–3 разів на тиждень.
- 7 Масажуйте себе під час прийняття ванни
Що додати до ванни для здоров'я?
Щоб пом'якшити суху шкіру, у ванну додаються мигдальне та абрикосове масло (10-20 мл). Жирна або проблемна шкіра любить шавлію та ромашку. Зрілу шкіру краще побалувати відваром хмелю.