Мед зміцнює імунітет, допомагає впоратися із хворобами, авітамінозом, позитивно впливає на шкіру.. Він використовується не лише для лікування. Мед пробуджує апетит, сприяє виробленню організмом ферментів, допомагає боротися з порушеннями сну.
Які хвороби можна вилікувати медом?
Мед є відмінним антидепресантом, його регулярне застосування знижує тривожність та нормалізує сон. Також вживання натурального меду допомагає відновитись після перенесених захворювань нервової системи. У Стародавній Русі медом з молоком традиційно лікували застудні захворювання.
Що якщо щодня їсти мед?
Мед містить велику кількість вітамінів: провітамін А, усі вітаміни групи В, вітаміни С, Е, К. Крім того, у ньому містяться такі мікроелементи, як магній, калій, кальцій, натрій, фосфор, хлор, сірка, цинк, йод, мідь, залізо. З погляду вуглеводного складу мед містить фруктозу та глюкозу.