Як краще їсти горбушу?
Ідеально до горбуша підходять лимонний сік, сіль та чорний перець. Соковитою та ніжною вона виходить, якщо запекти її одну або з овочами в рукаві або фользі в духовці. З голови та хребта виходять смачні та наваристі супи, наприклад, вуха та солянка.
Чим корисна горбуша для жінок?
Вона стабілізує гормональний фон, полегшує прояви клімаксу та синдрому ПМС, усуває менструальні болі, нормалізує репродуктивну функцію, позбавляє безсоння, депресії та дратівливості.