Що категорично не можна робити під час вагітності?
8 продуктів, які не можна є вагітним
- Сирі яйця А також продукти, що містять: гоголь-моголь, домашні майонези, сире тісто, яйця-пашот, яєчня-глазунья з сирим жовтком, тирамісу. …
- Сире м'ясо …
- Сира риба …
- Печінка …
- М'які сири.
- Непастеризоване молоко.
- Продукти з кофеїном.
- Погано вимиті овочі та фрукти
Що потрібно робити, щоб вагітність проходила добре?
поради вагітним
- Станьте на облік жіночої консультації. …
- Не відмовляйтеся від фолієвої кислоти. …
- Доглядайте свою красу грамотно. …
- Пийте рідину та відпочивайте. …
- Харчуйте правильно. …
- Розвивайтесь. …
- Практикуйте повільне пробудження. …
- Пийте прохолодні напої.