— До того ж навесні та влітку на ліжку можуть осідати алергени, — каже Ірина Юзуп. – Дорослим у літню пору необхідно міняти постільну білизну раз на тиждень, взимку — раз на два тижні. Дітям постільну білизну змінюють частіше, причому незалежно від пори року — 2 рази на тиждень.29 квіт. 2022р.
Коли треба заправляти ліжко?
Застилати ліжко краще не відразу ж, а через 30-60 хвилин. На цей час рекомендується відкрити кватирку, щоб провітрити спальню і прибрати ковдру з матраца так, щоб простирадло і наволочка встигли просохнути і провітритися.
Чому не потрібно заправляти ліжко вранці?
Небезпечні для людини відходи їхньої життєдіяльності, які можуть провокувати ослаблення імунітету та розвиток алергічних реакцій, у тому числі кон'юнктивіту, дерматиту, риніту, захворювань органів дихальної системи.