– Свіжовижаті фруктові соки, як і цілісні фрукти, містять вітаміни, мінерали та фітонутрієнти. Однак є одна дуже важлива відмінність: м'якоть і шкірка цілісних фруктів є джерелом харчових волокон (клітковини), необхідних здоров'ю нашого кишечника.5 серп. 2020р.
Чи можна пити свіжі соки щодня?
Щоденне вживання свіжих соків може призвести до подагри (ревматичне захворювання, що розвивається через підвищений вміст у крові сечової кислоти).
Чому корисно пити свіжий сік?
Всі свіжі соки містять велику кількість вітамінів і мінералів, які швидко засвоюються людським організмом і беруть участь у біохімічних процесах. Користь свіжих соків безперечна: на відміну від магазинних напоїв, вони прискорюють метаболізм, надають бадьорості, зміцнюють серцево-судинну систему..