Як позбутися сутулості підлітку?
Щоб постава в домашніх умовах могла бути успішно покращена, підлітку необхідно виконувати такі дії:
- носити книгу на голові так, щоб вона не впала. Вправу можна виконувати стоячи або під час ходьби. …
- стояти біля стіни. …
- виконувати вправи, сидячи на стільці. …
- виконувати кругові рухи руками чи нахили.
Який лікар лікує сутулість у дітей?
Основний лікар при цьому – ортопед. До комплексу лікування входять відвідування залу ЛФК, фізіотерапія, масаж, остеопатія, носіння корсету.