Кислі яблука більш багаті на вітамін С, вони благотворно впливають на імунну систему, зміцнюють стінки судин, зменшують їх проникність для токсинів, знімають набряки, сприяють швидкому відновленню сил після тривалої болезни.19 авг. 2020р.
Які яблука корисніші за солодкі чи кислі?
Кислі яблука не обов'язково будуть кориснішими за солодкі або навпакиІ ще там половина клітковини і більшість поліфенолів. Деякі з них, а саме флавоноїд епікатехін можуть знижувати артеріальний тиск.
Навіщо корисні зелені яблука?
Вони містять слабкі органічні кислоти (яблучна і лимонна), які розм'якшують зубний наліт, а тверда яблучна м'якоть його знімає. А ще, зелене яблуко – найкращий «тренер» для зубів та ясен. Нашим яснам, як і м'язам, потрібна постійна робота. Гризти зелені яблука набагато корисніше, ніж пити сік із них.