Як змусити працювати перистальтику кишківника?
Є продукти, які роблять стілець м'якшим, а кишечник змушують працювати активніше. Включіть до раціону: рослинні олії, свіжі овочеві соки, кисломолочні продукти – свіжий кефір, розсипчасті каші з сухофруктами, супи, фрукти, овочі в сирому та обробленому вигляді, корисну клітковину.
Як зрозуміти, що порушена перистальтика кишечника?
Запори та діарея. Нерегулярні та неефективні скорочення кишечника можуть призвести до проблем з проходженням їжі і, як наслідок, до запорів або діареї. Біль в животі. Порушена перистальтика може спричинити незручність або біль у животі, особливо після їжі.