Як допомогти своєму організму одужати?
Як допомогти собі при застуді або грипі: 10 лайфхаків
- Відпочивайте …
- Провітрюйте …
- Зволожуйте …
- Пийте …
- Не бійтеся холодного …
- Приймайте протизапальні засоби.
- Лікуйте симптоми.
- Не захоплюйтесь народною медициною
Як позбутися застуди за 1 день у домашніх умовах?
Народні засоби від застуди
- зняти запалення допоможуть імбирний чай, відвар ромашки;
- жарознижувальний ефект мають чай з малиною, вода з медом, смажену цибулю;
- заспокоюють хворе горло молоко з медом, відвари для полоскання з прополісом, календулою, шавлією або ромашкою;