Posted on Category:Українцям

Колаген коли починати пити

Багато людей починають використовувати колаген, коли помічають ознаки старіння у віці 30, 40 або 50 років. Однак найкращий вік для початку прийому колагенових добавок – вже з 25 років.11 лют. 2021 р.

Коли потрібно почати приймати колаген?

З якого віку можна починати приймати колаген? Для досягнення максимального результату краще приймати колаген із 20 років. Саме з цього віку товщина дерми починає щорічно зменшуватись на 1-1,7% без подальшого природного відновлення. До 30 років дефіцит колагену вже стає помітним.

Як і коли правильно пити колаген?

Дорослим приймати по 1 таблетці 1 – 2 десь у день, розчинивши таблетку 200 мл води кімнатної температури. Тривалість курсу – не менше 1 місяця. «Колаген мармеладні ягоди» – випускається у формі жувальних пастилок. У чотирьох пастилках міститься 2000 мг активної речовини та 60 мг вітаміну C.